오늘이 1월 5일인데 어떻게 지금이 1월초가 아니죠?
제가 지금 몸이 너무 아파서 여기 블로그에나 글을 간신히 올립니다.
에스텔님이 한국사람은 1월 초를 1월 2일, 3일까지만 1월초라고 여긴다네요. 헐….
아니, 교회 달력 보여주면서 1월 11일 까지가 성탄주간이거 보여드렸는데.. 참 나…
아니, 그리고 다 떠나서 상식적으로,
1월 1일 부터 10일 까지가 초순이고,
10일 부터 20일 까지가 중순,
21일 부터 31일까지가 말.
이렇게 보는게 맞는거 아니네요?
미국은 1월 첫째주, 두번째 주 지날때까지 크리스마스 장식 안 치워요.
손이 떨려서 사진도 제대로 못 찍었는데, 암튼, 이런 시장에서도 지금 못 벌고 계시면, 주식이나 코인하지마세요.
본인에게 맞는길이 아닌겁니다.
제가 어떻게 더 강력하게 말을했어야 할까요?
감기때문이 아니라, 정말 믿음이 없는 분들 때문에 힘이 빠지네요.
이번 1월 초 까지 유지되는 랠리가, 제가 여러분들에게 가장 정확하게 드릴수 있는 시그널이었는데, 이 기회를 그냥 날려버리신 분들이 계시다니…
2026년은 매우 험난한 한 해가 될 것 같습니다. ㅠㅠㅠㅠ
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맥스님은 이미 착동과 댓글에서 충분히 여러 번 말씀하셨어요. 하지만 사람들은 제각각 세상을 바라보는 관점이 달라서 어쩔 수 없는 문제입니다.
지금 보면 엑스에 비트코인 200k를 외치면서 팬티까지 팔아서 주식,코인에 올인 하는 사람들이 있습니다. 그분들은 2월까지 역대급 불장이 온다고 굳게 믿고 있는 듯한데, 현재 종이돈의 신뢰붕괴로 금은동이 치솟고 있고 미국 뿐만 아니라 한국도 실물시장은 이미 금융위기 직전인데 어떻게 모두가 행복한 불장이 올 수 있는지...의문이네요, 아 그리고 한국은 지금 XRP에 7500억이나 되는 돈이 몰려 있습니다.
맥스님, 건강이 많이 안좋으신가봐요. 맥스님은 충분히 말씀해 주셨으니 너무 상심하지 마시고 빨리 쾌차하세요. 어떤 분이 말씀하셨던데... 비타민C(감기 걸렸을 때는 하루 세번 식사하실 때 나누어서 하루 권장량보다 많이 드세요)와 가벼운 스트레칭이 정말 도움이 됩니다.
비씨강추요. 감기예빵에는 비씨가 직빵인 듯합니다. 저는 원래 독감백신도 접종 하지 않는 사람인데, 예전에 비씨를 끊고부터 독감에 걸려서 고생한 적이 있었거든요. 먹고 안 먹고의 차이가 너무 심하다보니까 지금은 다시 비씨를 꾸준히 먹고 있습니다 ㅋ
아!!! 정말 우연인지 뭔지, 제가 요즘 비타민 C 를 열심히 먹고 있었는데, (씹어 먹는건데 맛있었거든요) 한달 전 다 떨어졌고, 그 후에 젤리형태 (gummy bear) 비타민 C 를 새로 사서 먹으려고 하는데, 그닥 맛이 없어서 잘 안 먹고 있었는데, 그래서 감기가 온건가 싶기도 합니다.
그런데, 독감 백신을 맞았는데도, 이렇게 아플수가 있는건가 정말 이해가 되지 않습니다. 백신 안 맞았으면 죽었으려나요? ㅎㅎㅎ
오해가 있는게 독감백신 맞는다해서 안아픈건 아니랍니다
제 아는 사람들도 독감 백신 접종하고나서 독감 걸려서 엄청 고생들 하던데... 안맞는 게 더 좋을 듯 하네요.
비타민c 메가도스 하면 감기도 거의 안걸리고 코로나 걸려도 아주 약하게 앓고 지나갑니다.
비타민B도 복용하면 훨씬 더 좋구요.
비타민D,K도 복용하면 더 좋아요.
지용성 비타민은 A,D,E,K 가 있는데..
이중 ADK가 중요합니다. K는 K1,K2가 있는데
K2가 더 중요합니다.
골다공증을 막기 위해서 절대 골다공증 약,주사를
맞으면 안됩니다. 골다공증 약은 파골세포 기능을 방해하여 골질이 더 나빠집니다.
닥터지노는 내과의원을 할 때 골다공증 주사,약을 처방하여 뼈가 질이 좋아지는 걸 본 적이 없다고 했습니다.
1.칼슘제는 안 먹어도 됩니다. 음식 속에 칼슘이
많습니다.
2.소금을 저염식 하면 안됩니다. 소금 속의 염소가 위산(0.5% HCl)의 원료가 됩니다. 위산이
강해야 미네랄(칼슘,철분,아연 등)을 용해합니다.
3.이온화된 칼슘이 혈관 내로 들어가게 하는 것이 비타민D입니다.
4.혈중 칼슘을 뼈로 밀어 넣는 것이 비타민 K2
입니다. 청국장,낫토에 있습니다. 된장엔 없습니다. K2는 혈전도 용해합니다. 혈전 용해제 대신
복용해도 됩니다.
5.비타민A는 비타민K2를 도와줍니다. 비타민A는 눈,점막에도 좋습니다.
6.쿠팡에 들어가면 미제 Code & Age사 제품
비타민 ADK가 팝니다. 이제품에는 비타민 K1도 포합되어 있어 좋습니다.
..D의 용량이 마침 5000 IU입니다.
..그래서 이제품을 위에 설명한 체중에 비례해서
드시면 됩니다.
..몸무게 50kg이면 일주일에 5일간 하루 한 알 드시면 됩니다.
..저는 몸무게 70kg인데....ADK는 이틀에 한 알 먹고,일요일에 뉴트리가든 비타민D를 한 번에
3알을 먹습니다.
..ADK는 조금 비싸고, 뉴트리가든 비타민D는
저렴합니다.
7.마그네슘은 부족하면 뼈에서 마그네슘을 빼내어 필요한 효소 작용에 사용합니다. 이때 칼슘도
뼈에서 빠져나오게 되어 골이 약화됩니다.
그래서 마그네슘은 영양제로 보충해야 합니다.
구연산 마그네슘을 드시면 됩니다. 이틀에 한 알 드셔도 됩니다.
8.백신 해독제 중에서..비타민K2도 언급됩니다.
혈전용해 역할입니다.
위 내용은 골다공증을
예방하기 위한 영양제를
언급했습니다.
저는 비타민C
매 식사때마다 4개(4000mg)3번씩 먹어요
그리고 자기전 한번 더 먹구요
하루에 16개 정도 먹어요
3년가까이되었구요
50대 중반인데 제 인생중 가장 건강한 시기가 되었어요.
고려은단꺼 먹고 온갖종류의 비타민C를 다 먹어봤는데 지금은 코스트코에서 통으로 파는거 먹고 있어요
꼭 드세요
전 종근당 비타민c 1000mg짜리요 ㅎㅎ
코스트코에 파는 미제 비타민씨는 비타민씨 공기 중 노출로 산화를 막기 위해 코팅이 되어 있습니다. 통속에 비타민씨 알약이 쌓아져 있습니다.
이왕재교수는 한국의 제약회사로부터 자문을 받았을 때...개별 진공포장 해라고 주문했습니다.
그래서 국산 제약회사에서 나온 비타민씨는 모두개별 진공 포장입니다..
아무래도 흡수율이 더 좋습니다.
저는 환자에게 유한양행 비타민씨를 권합니다.
광동제약 등도 괜찮습니다.
한 알에 소매가 60원입니다. 도매가는 40원입니다.
요즘 나라가 너무 걱정인 게.. 코스피만 봐도 외국인들이 팔고 떠날 때 개미들이 다시 진입하기를 반복하고 있습니다. 아직까지 국민 50% 이상이 리짜이밍 지지자라서 코스피 5000이 가능할 거라 믿고 있는 거겠죠. 아무튼 여러가지로 우리나라 사람들 너무 걱정입니다
전 비타민C 2-4g정도 섭취합니다. 안먹는것과 천지 차이에요~^^
맥스님께서 모르시는분들계실까봐 어느지역(미국이였나?)에선 둘째주까지도 성탄절로 본다고까지 해주셨으니 최선을 다하신거에요~
몸부터 쾌차하시길
RSV 균(폐렴균)이 유행해서 독하니 환절기 건강관리 잘하시길
미국에서 평균적으로 소아가 백신을 맞는 총량이 40개가 넘는다고 합니다. 저는 많은 백신들이 제약회사와 나쁜세력에 의해 이용되고 있는게 아닌지 의심을 품고 있습니다..
한국도 독감 바이러스가 기승이라 주변에 아프신분들이 많아요.
맥스님도 얼른 털털 털고 쾌차 하시길 바랍니다.
일면식도 없고 멀리 있지만, 늘 마음으로 맥스님과 맥스님의 가족분들이 건강하길 빌고 있습니다.
그리고 맥스님을 알게 되어서 감사하다는 인사를 드리고 싶었어요.
2026년 새해 복 많이 받으세요.
그리고 맥스님께서 최선을 다해 오해없도록 착동을 보여드렸는데도 돈을 잃거나 본인들이 잘못 해석해서 못찾아먹는건 ,그렇게 멋대로 오해하거나 잘못 생각하는 분들은 주님께서도 받아먹을 자격이 없다고 생각하실것 같습니다. 최선을 다해도 결과가 나쁠수 있고 최선을 다하지않아도 결과가 퍼펙트할수도 있는게 우리 삶이니까요... 새해복많이받으세요 맥스님
맥스님...저의 직업은 치과의사입니다.
건강기능의학에 대해 오래 공부했습니다.
1.모든 백신은 맞으면 안됩니다. 팬데믹 이후 제약회사들이 만드는 백신은 과거와 달리 부작용이 심합니다.
미국의 보건부 장관 케네디가 잘 알고 있습니다. 사실입니다. 다음부터 독감백신,파상풍 백신,대상포진 백신,자궁경부암예방 백신 등..모두 맞지 마세요.
2.독감 백신의 부작용으로 오히려 면역이 떨어집니다. 해독기능을 하는 영양제를 추천합니다.
ㄱ.비타민c 메가도스...식후마다 3알씩 하루 3회 드시면 좋습니다.
현재 몸 상태가 너무 안좋으면 한 시간마다 한 알씩 드셔도 좋습니다. 한 알에 보통 1g입니다.
저는 하루에 16g을 먹습니다. 식후 4알씩 먹고 자기 전에도 4알 먹습니다.
빈 속에 먹을 때 속이 쓰리다면, 위장병이 있는 겁니다..그런 경우에는 식사 중간에 먹고 식사를 마무리 하세
요.
ㄴ.비타민d를 드세요. 아마존에서 뉴트리가든(캐나다산) 비타민d를 사시면..한 알에 5000iu(비타민 용량단
위)가 들어 있습니다.
몸무게가 70kg이면...일주일에 7알 드세요
60 6
..비례로 드시면 됩니다. 일주일에 한 번에 몰아서 드시면 됩니다. 알약이 작습니다.
비타민d가 면역에 중요합니다.
이 정도 용량을 드시면 혈중 농도가 40-80ng/ml 수치가 나오게 됩니다.
60전후 수치가 나오면 항암효과 최고가 됩니다.
독감,감기 증상일 때는...위 용량을 두 배로 1-2주 드셔도 됩니다. 면역 증강에 중요합니다.
혈중 농도가 10ng/ml 이하인 사람은 암에 걸리기 쉽습니다.
ㄷ.이버멕틴(Ivermectin) 구충제 12mg(알약 용량)을 사서 한 알 먹고 2주 후에 한 알 더 드세요
...노벨의학상을 받은 구충제입니다. 팬데믹 당시 백신 맞고 심장이 아픈 환자들에게 즉효가 있었습니다.
...이버멕틴은 일단 구충제이므로 아무런 부작용 없습니다. 그런데 이 약이 신기하게도 여러가지 병에
도움이 됩니다. 팬데믹 당시 해병대 지원한 청년이 백신 3 번 맞아야 하는데 두번 째 맞고 저녁에 심장이
아프다길래..당시 제가 갖고 있던 이버멕틴을 주니 한 알 먹고 다음 날 멀쩡해져서 해병대에 갔습니다.
ㄹ.케르세틴/브로멜라인 영양제...아마존에 팝니다...저는 닥터스 베스트 제품을 먹습니다.
...팬데믹 당시 백신 부작용에 대한 해독제를 지금 적고 있는 겁니다. 케르세틴은 양파 추출물이고,브로멜라인
은 파인애플 추출물인데..이것도 어느 의사가 백신 부작용에 효과 있다는 논문을 발표했습니다.
ㅁ.요오드...아마존에는 아이오도랄 회사 제품이 판매됩니다. 요오드는 우리 몸의 모든 지방을 신선하게 만들
고, 해독작용이 있습니다. 한 알에 12mg인데..이틀에 한 알 정도 먹으면 좋습니다. 국내에서는
닥터지노 요오드라고 쿠팡에 팝니다. 미국에는 없을 거 같네요. 아이오도랄사 제품 먹어도 됩니다.
ㅂ.이 정도만 적을게요..중요한 순서로 적었습니다. 비타민b는 일반적으로 건강을 위해선 꼭 필요한 영양제
맞습니다만 위의 것보다는 덜 중요합니다. (독감백신 부작용에 기준한다면요)
비타민b는 소화,대사,신경장애에 특히 중요합니다. 닥터스 베스트 제품 비타민b를 저는 먹습니다.
b군은 이틀에 한 알 먹는 걸 추천합니다. b3(나이아신)이 과량 들어가면 간치수 상승이나 안면홍조가
발생합니다...작년 한국의 충북대 의대 배석철교수가 b3(나이아신 아미드)가 항암에 효과 있는 것을
발표했습니다. 여기서 중요한 것은 나이아신이 아니고 나이아신 아미드입니다.
...아마존에서 뉴트리코스트 제품 비타민 b3 사셔서 하루 2알 드시면 암 예방 됩니다.
..암이 걸렸다면 하루 3g(식후마다 1g)을 드시면 암이 낫는 확률이 상당히 높습니다..유튜브 찾아보세요.
*유튜브에서 건강기능의학에 조예가 있는 분을 소개하자면..
1.이왕재교수...비타민c 메가도스의 세계적 권위자입니다. 서울대의대 교수셨고,면역학 전공입니다.
...팬데믹 당시 국민들에게 백신 맞으면 안된다고 많이 이야기 했습니다.
2.닥터 조..조한경씨는 미국에 사는 카이로프랙터인데..건강기능의학 전문입니다. 국내에 환자혁명이란 책을
..발간했는데..베스트셀러였습니다..이분도 유튜브에서 백신을 왜 맞으면 안되는지에 대해
지금도 동영상 올리고 있습니다.
3.닥터 쓰리...부산의 모 대학병원 신경과 교수인데...백신에 대해 맞으면 안된다는 수 많은 논문을 찾아 보여줍
니다.
4.닥터 지노...이진호선생은 내과의사고 서초동의 개원의입니다. 요오드에 대해선 최고 임상 경험을 갖고 있습니다.
가끔 시간이 나시면 위 네 분의 동영상을 찾아보세요.
다음엔 제발 백신 맞지 마시고...비타민c 메가도스와 비타민d 충분량을 먹으면 백신이 필요 없습니다.
건강하시고..감사합니다.
ps.그럼 10일에 리플 매도하지 말고,11일에 해도 될까요 ^^
비타민d,5000iu 용량 기준으로..
몸무게가 10kg이면 일주일에 한 알
몸무게가 50kg이면 일주일에 5알
이런 식으로 비례로 드시면 됩니다.
최근 환자 중에서 평소 의원에서 비타민d 주사를 맞고 혈중 농도 18ng/ml 밖에 안나오던
여자 분이 제가 권한대로 알약으로 복용하고 의원에서 혈중 검사 해보니 60ng/ml가
나왔습니다..60이면 항암효과 최고의 수치입니다. 그래서 너무 기뻐했습니다.
팬데믹 기간에 어느 나라의 의사가 발표한 글에서 국민에게 비타민d를 고용량 먹으라고
하면 되는데..왜? 졸속으로 만든 백신을 접종하는가 하고 불만을 토로한 글도 있었습니다.
저도 건강관리에 관심을 쭉 가지고 있었습니다. 이버맥틴에 관련된 글을 보고 눈에 띄어 글을 적습니다.
코로나 당시부터 백신 맞지 않고 버티면서 지켜 봤습니다.
저도 이버맥틴 그리고 평상시에도 펜벨다졸 구충제 요법도 하고 있습니다. 물론 비타민 메가도스도요.
나머지 정말 좋은 지식을 더 알려주셔서 감사드립니다.
맥스님도 멀리서도 건강 챙기시고 언능 쾌차하시길 기도하겠습니다.!
요오드가 엄청 중요하다고 해서 복용했는데 두통이 생겨서 반 잘라 먹었는데도 두통이 있어서 복용 포기하고 김이나 미역, 다시마,톳 같은 식품을 많이 먹으려고 하네요.
저도 코로나 백신 맞고 심장이 너무 아파서 대학 병원가서 검사 받고 한 적이 있는데 말씀하신 구충제 이제라도 복용해 봐야겠어요.
좋은 정보 감사해요.^^
집단지성 좋아요...
맥스님 아프지 마세용
맥스님, 독감은 괜찮아지셨는지요~ 빨리 회복되시길 바랍니다.